Рассказываем о том, как правильно проводить полоскание рта маслом, которое избавит от распространенных проблем, таких как очистка зубов от налета, укрепление десен, прогон неприятного запаха изо рта. Полоскание рта маслом является лучшим детоксом полости рта и помогает очистить рот лучше, чем зубная паста. Процедуру нужно проводить утром, сразу после пробуждения, натощак, держать масло во рту нужно 10 минут, а затем прополоскать рот теплой водой. Масляное полоскание быстро войдет в привычку и можно совмещать с легкой утренней зарядкой.
# Здоровье
Статья описывает 7 правил здоровья, которые используются на Востоке. В них входят упражнения для волос, лица, глаз, ушей, дыхания и живота. Описывается, как правильно выполнять каждое упражнение и какие преимущества они дают для здоровья. Все упражнения можно выполнять дома и они помогают улучшить кровообращение, снизить кровяное давление, улучшить зрение, память и перистальтику кишечника.
Рецепт зеленого напитка с мятой, имбирем, лимоном и перцем, который одновременно очищает кишечник и снижает вязкость крови. Напиток улучшает пищеварение, кровообращение и работу печени. Рекомендуется употреблять утром до еды или после. Подходит для людей, заботящихся о своем здоровье.