РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО - ЭТО ВАШ ‼ПОМОЩНИК‼
Полоскать рот натощак маслом — древняя аюрведическая практика. Если бы все мы проводили эту процедуру каждый день с самого детства, стоматологи пошли бы по миру с протянутой рукой… Секрет в особенном свойстве липидов масла вытягивать бактерии из полости рта и препятствовать их повторному прилипанию к зубам и слизистой оболочке рта.
♦Расскажу о том, как правильно проводить полоскание, которое избавит от распространенных проблем:
🔸очистит зубы от налета,
🔸укрепит десны,
🔸прогонит прочь неприятный запах изо рта…
И это еще не всё!
🔹Полоскание рта маслом Процедуру проводи утром, сразу после пробуждения, натощак!
🔸Возьми в рот 1 ст. л. подсолнечного или оливкового масла (можно использовать кокосовое, кунжутное и другое масло).Держать масло во рту нужно 10 минут!
❗Ни в коем случае не проглатывай его: пока масло будет во рту, оно вытянет из ротовой полости все бактерии и токсины.
❗Как только масло станет очень густым, выплюнь его и прополощи рот теплой водой.
✅Масляное полоскание — лучший детокс полости рта. Ни одно средство, ни одна зубная паста не подействует столь эффективно! Уже через несколько дней ты заметишь, что дыхание стало более свежим, а зубы — белее. И это только начало…
Теперь можно чистить зубы как обычно! Масляная пленка, которая образуется во рту во время полоскания, поможет зубной пасте еще лучше очистить рот.
✅Полоскать рот подсолнечным маслом — легкая процедура. которая быстро войдет в привычку. Нужно с вечера поставить масло в стаканчике рядом с зубной щеткой, и ты не забудешь прополоскать рот! Также полоскание можно совмещать с легкой утренней зарядкой, очень удобно…
_____________
Не забудьте подписаться на наш журнал - Журнал Рецептов и Здоровья
