Простой напиток с мятой, разжижающий кровь и очищающий кишечник
"Жидкая" кровь и чистый кишечник - это залог здоровья! Делаем приятный зеленый хлорофилловый напиточек два в одном, который одновременно и очищает кишечник, и снижает вязкость крови. Возьмём сразу 2-х зайцев и будем здравы, дорогие друзья!
Ингредиенты:
1. Корень имбиря - 1х1 см (великий чистильщик крови и по форме напоминает кишечник, хорошо убивает вредные бактерии)
2. Мята - пучочек (расширяет сосуды и улучшает кровообращение, улучшает пищеварение, поэтому в кафешках и ресторанах после еды приносят мятную жвачку, чтобы у клиента и у них ;) не было проблем, если вдруг пища как-то "не пошла")
3. Черный перец молотый - щепотка (усиливает всасываемость и усвояемость пищи, чистит кровь от внутриклеточных паразитов)
4. Лимон - долька (антисгуститель крови и стимуляция выработки желудочного сока)
5. Вода родниковая - 1 стакан (разбавитель и источник жизни)
(Хлорофилл мяты чистит кровь + витамин С из лимона улучшает работу печени и кишечника).
Приготовление
Берём листья мяты (можно со стеблями), хорошенько моем, настригаем ножницами в емкость блендера, добавляем кусочек имбиря (очистить от кожуры), подкидываем дольку лимона (её можно не очищать от цедры), сыплем черный перец, доливаем тёплую воду (если жарко, то можно использовать холодную, но тёплая водичка действует всегда эффективнее).
Затем перекручиваем всё вместе около 1,5 мин, процеживаем через ситечко с крупными дырочками и мятно-лимонно-имбирный напиточек готов. Пьется он мелкими глотками в течение 10 минут, употребляется в утреннее время (можно до еды или после).
Хорошего дня и великолепного настроения, друзья. Всё будет хорошо!
Поделитесь своими рецептами и подпишитесь на канал, друзья!